案例：

秦某，女。中學(xué)老師。“我半年來一直怕乘公共汽車。上了汽車就開始心慌，著急，頭暈，胸悶，出汗。最好目的地早點到。尤其在車上人多擁擠的時候，心慌害怕的情況就越嚴(yán)重。我怕我在車上發(fā)病，發(fā)心臟病。我怕如果我心臟病發(fā)作，不能及時搶救，就會死去。我害怕我死了后我的配偶和女兒會為我傷心，他們怎么過日子。半年前，我曾有過一次在車子上發(fā)病的感受，當(dāng)時莫名其妙地一下子在公共汽車上發(fā)病，大汗淋漓，臉色蒼白，頭暈眼花，有瀕死的感覺。我當(dāng)時認為這下完了，我趕快下車趕到醫(yī)院。醫(yī)生檢查以后說我沒有什么大問題，但我被嚇壞了。從此，我就對乘車感到害怕。我盡可能少乘公共汽車，但不乘也不行。我怕我會在車上死去。”

提問參考：

1、中學(xué)老師的心理行為問題屬于什么問題?

2、你認為構(gòu)成他心理問題的相關(guān)因素是什么?

3、你打算如何幫助他，并應(yīng)提供什么樣的咨詢建議?

咨詢參考：

l、對乘公共汽車的境遇恐懼。

2、因為一次意外而把乘車與心臟病聯(lián)系在了一起，產(chǎn)生了以偏概全的認知曲解以及一定的條件反射

3、幫助來訪者調(diào)整曲解的認知，可以考慮輔以運用系統(tǒng)脫敏的方法來調(diào)整恐懼的行為。

相關(guān)鏈接：

2012心理咨詢師三級考試每日一練（8月17日）

（責(zé)任編輯：中大編輯）

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