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高校學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)
一、運(yùn)動(dòng)技能的界定
(一)運(yùn)動(dòng)技能的定義
是人類一種習(xí)得的能力,是人類有意義、有目的地利用身體動(dòng)作去完成一項(xiàng)任務(wù)的能力。
(二)運(yùn)動(dòng)技能的分類
1.連續(xù)—斷續(xù):如開汽車,打活動(dòng)靶等。射擊靜止的目標(biāo)。
2.精細(xì)—粗壯,打網(wǎng)球、跑步、游泳、舉重、寫字、織毛衣。
3.內(nèi)反饋—外反饋:抄寫、滑雪、打球,如熟練打字、閉眼在紙上寫字。
4.簡單—復(fù)雜:駕駛飛機(jī)比駕駛汽車就要復(fù)雜得多。
二、運(yùn)動(dòng)技能的結(jié)構(gòu)
(一)運(yùn)動(dòng)技能的構(gòu)成成分
1.動(dòng)作或動(dòng)作組。
就其難易程度來說,動(dòng)作又可以分為反射動(dòng)作、基本—基礎(chǔ)動(dòng)作、技巧動(dòng)作。
反射動(dòng)作是簡單的單元?jiǎng)幼鳌?/p>
基本—基礎(chǔ)動(dòng)作是由一系列的反射動(dòng)作組成的,跑、跳、滾、抓等動(dòng)作都是基本—基礎(chǔ)動(dòng)作。
技巧動(dòng)作又是一系列的基本—基礎(chǔ)動(dòng)作組合而成的。
(一)運(yùn)動(dòng)技能的構(gòu)成成分
2.知覺能力
知覺能力包括動(dòng)覺、聽覺、視覺、觸覺辨別的能力。其中手眼協(xié)調(diào)、手腳協(xié)調(diào)、身體平衡對(duì)完成任務(wù)有重要意義。
3.體能
包括耐力、力量、韌性、敏捷性等。
三、運(yùn)動(dòng)技能的形成過程
(一)操作的定向
1.操作定向的含義
學(xué)習(xí)者必須了解做什么、怎樣做的有關(guān)信息與要求。
2.操作活動(dòng)的定向映像
應(yīng)包括兩方面:一是有關(guān)操作動(dòng)作本身的各種信息,二是與操作技能學(xué)習(xí)有關(guān)或無關(guān)的各種內(nèi)外刺激的認(rèn)識(shí)與區(qū)分,如哪些反饋信息可以利用,哪些刺激容易引起分心等。
(二)操作的模仿
操作模仿即實(shí)際再現(xiàn)出特定的動(dòng)作方式或行為模式。試圖嘗試做出某種動(dòng)作。將頭腦中形成的定向映像以外顯的實(shí)際動(dòng)作表現(xiàn)出來。
(三)操作的整合
模仿階段習(xí)得的動(dòng)作固定下來,并使各動(dòng)作成分相互結(jié)合,成為定型的、一體化的動(dòng)作。
(四)操作的熟練
指所形成的動(dòng)作方式對(duì)各種變化的條件具有高度的適應(yīng)性,動(dòng)作的執(zhí)行達(dá)到高度的完善化和自動(dòng)化。
四、高校學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能的培養(yǎng)
(一)準(zhǔn)確地示范與講解。
(二)必要而適當(dāng)?shù)鼐毩?xí)。
(三)充分而有效的反饋。
(三)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的種類
3.根據(jù)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的動(dòng)力來源分:
(1)內(nèi)部學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī):指個(gè)體內(nèi)在學(xué)習(xí)需要引起的,如學(xué)習(xí)興趣、求知欲等 。
(2)外部學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī):指個(gè)體由外部誘因所引起的,如老師或父母獎(jiǎng)勵(lì)等。
(四)學(xué)校情境中的成就動(dòng)機(jī)
由三個(gè)方面的內(nèi)驅(qū)力所決定:
1認(rèn)知內(nèi)驅(qū)力:是學(xué)習(xí)的內(nèi)部動(dòng)機(jī),要求掌握知識(shí)的需要;闡述問題,解決問題的需要.在教學(xué)中培養(yǎng)方法是上學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中能夠不斷地獲得成功的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn),使學(xué)生對(duì)獲得有用的知識(shí)本身發(fā)生興趣.
2.自我提高的內(nèi)驅(qū)力.是學(xué)習(xí)的外部動(dòng)機(jī),是個(gè)體因自己的本事(勝任能力、工作能力)提高而獲得響應(yīng)地位的需要。
3.附屬內(nèi)驅(qū)力:是為了贏得長者(家長、教師)的贊許或認(rèn)可而表現(xiàn)出來的把工作做好的一種需要。
(六)動(dòng)機(jī)沖突與目表確立
動(dòng)機(jī)沖突是指在同一時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)的彼此不同或相互抵觸的動(dòng)機(jī),因不可能都獲得滿足而產(chǎn)生沖突的矛盾心理。
目標(biāo)確立是動(dòng)機(jī)沖突的結(jié)果。
(七)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)與學(xué)習(xí)效果
1.學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)對(duì)學(xué)習(xí)效果的影響取決于動(dòng)機(jī)本身的強(qiáng)弱.
耶基斯-多德森定律.
2.學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)對(duì)學(xué)習(xí)效果的影響與個(gè)體行為質(zhì)量有關(guān).
學(xué)習(xí)質(zhì)量受學(xué)習(xí)基礎(chǔ)、教師指導(dǎo)、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)習(xí)慣、智力水平、個(gè)性特點(diǎn)、健康狀況等影響。
(一)強(qiáng)化動(dòng)機(jī)理論
由聯(lián)結(jié)主義學(xué)習(xí)理論家提出來的。
認(rèn)為任何學(xué)習(xí)行為都是為了獲得某種報(bào)酬,因此主張采取各種外部手段如獎(jiǎng)賞、贊揚(yáng)、評(píng)分、等級(jí)、競賽等,來激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。
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